KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

今日はお昼に、高校時代の友人が経営しているラーメン屋さんにいってきました。
お店に行ってもいつも何も注文はしません。
その日の気分で適当に作ってくれます。
いつもメニューにはないオムライスや野菜炒め、沖縄風ラーメン、喜多方ラーメンなど自分の好みのメニューを繕ってくれます。仲間はいつの時代も大切にしていかなければいけません。

今日の「幼年・少年初級」は、蹴りや突きの打ち方を細かく行ないました。
「少年」も、正確に蹴りや突きを打つ練習を行ないました。
「強化選手」では、６月、７月の大会に向けてガンガン追い込みます。
まだ一緒に組手練習が出来ないので、選手のみんなには申し訳有りませんが頑張っていきましょう。
自分の足のケガもようやく３週間経過し、昨日からジョギングを始めました。
今までは骨折をしたら最低１ヵ月以上は動かしてはいけないといえ有れますが、現在通っている順天堂病院では、スポーツ整形外科の先生に診てもらい昨日の診察で「もう徐々に動かしていきましょう。骨はくっついていませんが、アスリートは早く原状復帰することが第一です。どうせ動くなと言っても動くでしょうし（笑）」と言われました。
本当に良い先生です。
ちゃんと治るかは疑問ですが・・・

明日は、道場の稽古がお休みとなります。
１３時からは空手無料体験会を行ないます。
その後は、特別強化稽古を行ないます。
皆さんのおかげで、体験会のお問い合わせを多く頂いております。
ありがとうございます。