トレーニング

投稿日時:2016/12/13(火) 23:03
火曜日はトレーニングの日ですが、直前に雨が降り今日は道場内となりました。
いつも出来ないような、体幹、バランス、上半身、切り返し、スタミナと多くの種目を行ないました。
その後の「少年ミット」では、後ろ廻しや後ろ蹴りなどバランスの難しい蹴りを練習しましたが、みんな上手く出来ていました。
トレーニングの成果が出ているのかもしれませんね。

継続は力なり

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