KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

火曜日の午前クラスは、平日が休みであったり、午後から仕事という女性や大人の方が稽古に参加してくれています。

少人数なので、細かく楽しく空手を行なっています。

今日も、笑顔で道場を後にしてくださったので良かったです。

暖かい陽気に誘われて、夕方のトレーニングクラスも集まりました。

今日もたくさん下半身を鍛える事が出来ました。

「テクニック」クラスでは、突きの当て方効かせ方、二段蹴り、胴廻し回転蹴りなど、一撃で効かせる倒せる技を稽古しました。

極真空手の醍醐味は倒す空手です。

「選手」クラスでは、間合い、距離感、タイミングなど見えない感覚を磨きました。

空手も人間も、目ではなく心を見るもの。





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