運動の秋です

投稿日時:2022/09/27(火) 22:29
火曜日の午前クラスには多くの道場生が参加してくれました。

湿度も気温も下がってきて、汗をかいても気分は上々でした。

夕方は野外で「瞬発力・反応トレーニング」。

こちらも沢山来てくれました。

短い時間ですが、みんな楽しく汗をかきました。

すっかり秋になりました。

これから過ごしやすい日が続きますので、皆さん道場に来て体を動かしましょう。

保護者の皆さんも、この機会に運動をしてみるのも良いですね。

子どもと一緒に走ったり、サイクリングに行ったりと。



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