みんなの居場所

投稿日時:2022/05/08(日) 23:59
本日は中央区で行われた組手交流試合応援に行ってきました。

小学生~大人まで6名が出場しました。

会場の隣にはグラウンドと公園があり、野球やバスケットをしている子ども達、遊んでいる子ども達が多くいて、コロナ禍前の世の中に戻りつつあります。

家でじっとしているより、家を出て体を動かすことが心にも体にも健康的です。

何よりも人と会って会話することが楽しいと思えます。

道場も活気が溢れてきました。

ゴールデンウィークも終わり、一旦気持ちが落ちてしまう時期でもありますが、そんな時は家でじっとしているより、まずは外に出て行動してください。

じっとしていると考え込み、負のスパイラルに陥ってしまいます。

道場では通常の空手のクラス、トレーニング、筋トレ、型、組手テクニック、選手クラスなど内容の違った稽古クラスを設けています。

人と会う為だけに道場に来るのも良しです。

道場がみんなにとって居場所であればと思っています。







 

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