KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

火曜日の午前クラスは5名の参加で賑やかな稽古となりました。

午後のトレーニングクラスは普段より少なめでしたが、サーキットトレーニング、坂道ダッシュ、スーパー鬼ごっこと運動量もかなりのものとなりました。

私も一緒にやりましたが、結構疲れる1時間半ですが、心が楽しくなるのです。

このクラスは心も体もスッキリします。

最後の「組手クラス」では本当に良い稽古時間となりました。

大会が近づいていますが、一昨日の合同組手稽古会、そして今日の組手クラスと仲間の結束力が深くなったのを感じました。

今日の稽古も一人一人にアドバイスを伝えながらも自らが考える稽古を行い、決して諦めない心で最後まで前向きに戦う気持ちを持って挑みました。

いつもなら諦めてしまったり、止まってしまうこともありますが、大きな相手や強い相手にも怯む事なく果敢に挑み、効かされても表情や態度に出さず更に前へと攻撃の手を緩めませんでした。

いつの間にか自然と、周りにいる仲間が声を出し励まし合い応援していました。

人の心を動かすのは勝ち負けの結果や強さだけではありません。

人を呼び込むのは心です。

今日は生徒達の大きな「心」が道場と仲間の絆を大きく深めた稽古となりました。