KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。
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東京都葛飾区南水元1-15-8 飯塚小学校裏
気持ちと心
投稿日時:2020/05/02(土) 22:24
今日は土曜日です。
少し階段を小走りでトレーニング。
家にいる事で体で一番弱る部位は足です。
軽いスクワットを行うのが家では簡単なのですが、膝の曲げ伸ばし(くっしん)だけでも良いのでやってください。
とに戻って動画の撮影をしていると、道場生がお父さんとランニングで来てくれました。
道場前に泳がせている鯉のぼりを見に来てくれました。
道場の前を通る人が、この鯉のぼりを指差して話をしている光景を何度か見かけました。
目で見えるものから、心を感じるものは全て芸術です。
絵を見て、綺麗か、そうでないか。
料理を美味しいか、そうでないか。
どちらも、たとえ「そうでない」としても、作り手の心を感じればそれはどんなものも美しいものです。
少し階段を小走りでトレーニング。
家にいる事で体で一番弱る部位は足です。
軽いスクワットを行うのが家では簡単なのですが、膝の曲げ伸ばし(くっしん)だけでも良いのでやってください。
とに戻って動画の撮影をしていると、道場生がお父さんとランニングで来てくれました。
道場前に泳がせている鯉のぼりを見に来てくれました。
道場の前を通る人が、この鯉のぼりを指差して話をしている光景を何度か見かけました。
目で見えるものから、心を感じるものは全て芸術です。
絵を見て、綺麗か、そうでないか。
料理を美味しいか、そうでないか。
どちらも、たとえ「そうでない」としても、作り手の心を感じればそれはどんなものも美しいものです。
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