指導員ブログ

今日の稽古

2018/01/15(月) 22:47
本日の一般クラスが終わった後に型を撮影しました。
ホームページにある「金町道場動画集」にアップしましたので参考にしてください。
全日本型大会予選会の基準型、「平安1・2・3・4・5」「突きの型」を新たに見れるようにしました。
キレがなく、子ども達の方が上手ですね・・

今日の稽古は、「幼年・少年初級」「一般」が少なめでしたね。
インフルエンザが流行り出す頃ですので、予防をしてください。
大人も子供も、簡単な予防法として「緑茶」をこまめに飲むとかなりの予防になるそうです。
うがいでも飲むのでもよいそうです。
緑茶に含まれる「カテキン」がウイルスをやっつけるそうです。
カテキンの含まれない麦茶などは効果がないそうです。
自分は、稽古の合間に毎日緑茶を飲んでいます。
ちなみに「キリン生茶」を愛飲しています。



 
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