金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

東京には台風が直撃しませんでしたが、強風が吹き荒れました。そんな中でも、普段とあまり変わらずの参加でした。みんなよく来てくれました。

四国や関西では、甚大な被害が出ました。自然災害は本当に恐ろしいものです。

本日のトレーニングクラスは、道場内で行いました。外とは違う細かな動きが出来るのも室内ならではです。

ミットクラスでは、下段から上段までほぼ全ての蹴りを丁寧に作り上げました。「考えながら」ご大切です。

会員でなくても参加できる(大人900円、小学生500円)「カラダ作りエクササイズ」は、夏休みを過ぎても子ども達が参加してくれています。参加しているメンバーは下半身の強さが空手に出てきました。

継続は力なり