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指導員ブログ
今日から稽古が始まりました
2018/01/07(日) 23:59
2018年1月8日
本日より通常稽古が始まりました。
今日は日曜日ですが、1/5・6が合宿、8日は神社奉納稽古のため土曜日の時間割で稽古を行いました。
午前クラスは少なめでしたが、100本突き、100本蹴りで始めキツく楽しい稽古となりました。
「壮年・シニア・女性」クラスは、基本、移動、型と一通り行いました。
「型」クラスも少なめの参加でしたが、大会に向けて一人一人細かい所まで気を付けながら指導し、全日本大会の基準型を全て行いました。
「少年選手」では、体作りの筋トレから始め、7種目×各15秒のトレーニングを休むことなく3セット行いました。
「一般」は、数ヶ月ぶりに道場に、来てくれた道場生もいました。
稽古の後は、一般クラスの新年会を行いました。
9人の道場生で楽しく盛り上がることが出来ました。
明日は神社奉納稽古を行います。わ
道着の下には寒くならないよう着込んで構いません。
道着の上からは何も羽織らないようにした下さい。
雨が降りませんようにら…
本日より通常稽古が始まりました。
今日は日曜日ですが、1/5・6が合宿、8日は神社奉納稽古のため土曜日の時間割で稽古を行いました。
午前クラスは少なめでしたが、100本突き、100本蹴りで始めキツく楽しい稽古となりました。
「壮年・シニア・女性」クラスは、基本、移動、型と一通り行いました。
「型」クラスも少なめの参加でしたが、大会に向けて一人一人細かい所まで気を付けながら指導し、全日本大会の基準型を全て行いました。
「少年選手」では、体作りの筋トレから始め、7種目×各15秒のトレーニングを休むことなく3セット行いました。
「一般」は、数ヶ月ぶりに道場に、来てくれた道場生もいました。
稽古の後は、一般クラスの新年会を行いました。
9人の道場生で楽しく盛り上がることが出来ました。
明日は神社奉納稽古を行います。わ
道着の下には寒くならないよう着込んで構いません。
道着の上からは何も羽織らないようにした下さい。
雨が降りませんようにら…