指導員ブログ

全力の充実感

2023/05/18(木) 23:00
 


木曜日の最後のクラスは「筋トレ」クラスです。



今日は小2~高校生まで15名が参加しました。



このクラスは文字通り筋トレを行いますが、胸、腕、腹筋を出来る限り自分が出来る限界まで頑張っています。



今日もみんな「きつ~い」と言いながら、何故か笑顔で終わった後はやり切った充実感でいっぱいの表情をしています。



何事も真剣に、全力で、手を抜かずにやると、幸福感が脳から溢れ出します。



みんな「一所懸命」の虜にハマっています。







葛飾区空手 水元空手 金町空手 極真空手 IBKO

rss

ブログ最新記事

ブログテーマ

アーカイブ

指導員ブログ

<< 2023年5月 >>
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31