金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

今日も寒い1日でしたが、トレーニングクラスで体がポカポカになりました。

坂道ダッシュ10本、切り返しトレーニング、サーキットトレーニング、ドロケイ。

そんなに楽ではないメニューですが、楽しみながら出来ることが続けられる秘訣です。

与えられた課題にどれだけ真剣に全力で取り組むかで、小さな事も自分の力に変えられます。

どんなに教えても、自ら真剣に取り組まなければいくらやっても身につくことはありません。

言い過ぎてもやるのはその時だけ。

時には何も言わない方が気付く事もあります。