金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

火曜日の午前クラスは３人の参加で、空手を楽しんでいただきました。

午後のトレーニングクラスでは、汗ばむほど体を動かしました。

選手は他の人の倍の数をこなし、体力も気持ちもあげていきます。

一所懸命やるから楽しいので、達成感や満足感も得れます。

だから、みんな汗いっぱいになりながら動いても、充実感あふれる表情になります。

「ふざける」と「楽しむ」は違います。

空手も他のスポーツも、自分の出せる力を出して、一所懸命やるから楽しいと思えるのです。

やりたいからやるのは自己満足であり、「何のために」と目標を持ってやるのが向上心に繋がります。

遊ぶ時も全力、トレーニングも全力、空手も全力。