金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

肌寒くなってきた今日この頃。

最近は白帯の道場生が稽古に多くきてくれます。

幼年の白帯さんは、まだまだ基本稽古など空手の技を覚える事は難しいものです。

まずは元気いっぱいに、礼節を学び、道場を楽しむことを教えています。

早く帯の色を変える事や強くなる事を無理にさせてしまうと道場が嫌いになってしまいます。

「型」クラスでは、久し振りに団体戦の型をやりました。

中学生の基準の型に変えて見ましたが、型が変わると雰囲気も変わります。

型も組手も、団体戦は見ていて心に響くものがありますね。

木曜日恒例の「筋トレ」クラスは、腹筋、背筋、腕、と上半身を鍛えました。

明日は筋肉痛だと思いますが、みんな楽しそうに良く頑張りました。

明日も来てね。