金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

今日の稽古は筋トレ、ミット打ちを主に行いました。

幼年や小学生初級は自分の体を少しでも思った通りに動かせるようにします。腕立て伏せ、スクワット、腹筋など自分の体を支える程度の運動は出来るようにしておきましょう。

家でも出来ますから、一人でやる事も大事な努力です。

つまらない事や好きではない事をやらなければ忍耐力もつきません。

例えば、好きな組手だけをやっていても強くはなりません。強い攻撃を出せる筋力、動き続ける持久力、怪我をしない体、何事にも負けない精神。全てはつまらない事であり、面白くない事から養えます。

プロのサッカー選手なりたくても、今勉強をしておかなければプロへの道は格段に狭くなります、

嫌いな事と好きな事は仲良しでなければいけません。