金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

16時～のクラスでは、一人一人に時間をかけて移動稽古、型を指導しました。覚える速度というのは人それぞれですから、皆同じやり方で指導すると一定のレベルしか出来なくなります。時間はかかりますが、一人一人に合った指導を金町道場ではしています。

17:20～のクラスでは、型を少人数で行いました。少ない人数で行った方が、真剣さも増します。

最後はミットと組手を行い、大会に出場する選手は多めに行いました。

18:45～のクラスは上級クラス。こちらは一人一人型を行い、細かい部分を修正していきました。

最後の一般クラスは、基本、移動、型、組手技術と総合的に行いました。