金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

雨の一日が夜にはヒンヤリと冬の気配を見せました。

「瞬発力・反応トレーニング」は室内で。楽しみながら行うトレーニングであるこのクラスですが、自分が一緒にやったら結構疲れてしまいます。子ども達はみんな汗をいっぱいかきながらも楽しんでいます。

「ミットクラス」では、突きと蹴りのコンビネーションに特化して稽古をしました。先日、型の全日本大会が開催されましたが、型の動きは全身を上手く使って突きや蹴りに力を乗せます。型の動きが組手に使えると良いですね。

自分の体を思うように動かす事はなかなか容易なものではありません。特に空手の様な動きは、複雑な動きをします。型も同じです。ですから自分は、組手を強くする為に型をやり、型が上手くなりたければ組手も練習しなければならないと思っています。