指導員ブログ

《水曜日》伝説の空手家

2017/03/29(水) 23:40
春休みに入ってから子ども達が稽古に参加する人数が多くなりました。
他の道場の話を聞くと、休みに入ると子ども達は休みがちになるところが多いそうです。
こうやって自分の時間を道場に使ってくれることは本当に嬉しい事です。

大人の道場生も頑張っていないわけではありません。
仕事を終えて疲れた体で稽古に参加してくれます。
自分もそうでしたが、体は疲れるのですが、それ以上に道場に来ることが楽しみなんですね。
道場の仲間に会えたり、身体を動かすことが気持ちもさわやかにしてくれます。
疲れるとか理屈ではないんですね。
自分の身体を動かすのは筋肉ではなく「気持ち」です。

極真空手という団体が一つだった時代、伝説の空手家と呼ばれた人がいました。
黒澤浩樹(館長)。
現役時代は全日本チャンピオンにも輝き、世界大会も3度出場し鉄パイプで脛を鍛える選手でした。
しい中、手の指の骨が折れ、白い骨がむき出しになっても戦った格闘マシーン。
人々を魅了してきた空手家が先日亡くなりました。
本当にショックでした。

心よりご冥福をお祈り申し上げます。

「幼年・少年初級」                 「少年初中級」


「少年上級」

《火曜日》瞬発力

2017/03/29(水) 00:45
日中は少し暖かい一日でしたが、風が冷たく桜花もまだまだ開きません。
早く夜桜が見たいです。

「瞬発力トレーニング」では、理科大を走りに行きました。
短い坂道ダッシュを20本。
道場に戻り腹筋、背筋、瞬発的な動き取り入れたトレーニングで持久力も養います。

「ミットクラス」でも、初動を早くし相手にわかりにくい蹴りを練習しました。
蹴りも突きも出した時に無駄な動きを省き、相手に悟られてはいけません。
いかに早く、いかに強く当てる事をいつも意識してミットや組手で練習してください。

大事なことは、いつも意識をすること、イメージをすること。
 
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