指導員ブログ

トレーニングとミット

2017/01/17(火) 21:16
火曜日はトレーニングとミットの日です。
今日も理科大学を2周し、道場に戻ってから下半身のバランストレーニングを行ないました。
競争心を上手く使い楽しく疲れさせます。
心は楽しく体はしっかりトレーニング。

ミット稽古では接近戦で使える突き、蹴りをいくつか練習しました。
特に子どもは接近戦での戦いが多くなるのでしっかりと身につけて実戦で使ってみてください。

日中に、インターネットのグーグルで金町道場を検索するとホームページとは違う金町道場の情報が見れるところがあります。
その中に口コミや評価などを書き込むところがありますので、もしよろしければ正直な感想と評価を書いていただけると嬉しいですね。
よろしくお願いします。

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