金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

今日は久しぶりに良い天気でした。
の天気も明日までみたいですが・・・

お昼過ぎに強化稽古を行ないました。
外をランニングし、シャドー、その場ダッシュ、蹴り・突きのミット、筋トレ、組手とみんなへとへとでした。
だけど必ずこの苦労が未来に活きることを信じて今を頑張っています。
結果が出ればみんなの努力のおかげ。
結果が出なければ指導者のせい。
そんな気持ちで頑張って下さい。

子ども達は宿題終わったかな・・・