金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

火曜日はトレーニングの日です。
今日は筋力強化として、おんぶでの坂道歩きと手押し車をしました。
出来ないかなぁと思いましたが結構みんな頑張っていました。
筋力もつきますし、我慢強さもつきます。
少し前まで真夏の強化稽古で110数段の階段をおんぶで5セット、手押し車で5セットやっていました。
何よりも階段が熱くてやけどしそうでした。
気持ちが強ければ何でもできます。