金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

金曜日の稽古は、型や基本稽古を多めに行ないました。
日曜日には２週続けて型の大会、月末には審査会が行われます。

稽古中にみんなには言いましたが、稽古が始まって最初にすることは「並ぶこと」「不動立ち」「正座」です。
白帯は、まだわからない事が多いので、出来ない事もあります。
しかし、橙帯以上や上級生は出来て当たり前でなければいけません。
上の帯が並ばなければ鵜棕櫚が並べません。
拳をしっかり握って正座が出来なければ強い突きは打てません。
拳が低い不動立ちでは組手のガードも低いままです。

全てが基本に繋がっています。
全ては白帯の時に教えている事です。


初心を忘れるべからず