金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

今日は組手が強くなりたい、試合に勝ちたいという人達の為に選手強化稽古を行いました。
すぐ近くの中川までランニングをし、坂道ダッシュを30本、その合間にジャンピングスクワットを30回×3セットを自分も一緒に行いました。
当然ですが、まだまだ10年は負けませんね。




さて、今日は桜が咲く頃の陽気となりましたが、なんとタンポポがあちらこちらに咲いていました。



さらに昨日はアリさんが元気よく動き回っていました。
もはや冬とは言えないですね。異常気象というものが自分の眼の前で起こっているショッキングな出来事でした。