金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

子供はヒザと足首が軟らかいんです。
両足を広げる開脚は、生まれつきの股関節や骨盤の形によって柔らかい、固いというのはありますが、膝と足首はみんな柔らかいんですね。
では、いつから固くなってしまうのでしょうか？
筋肉が発達すると関節の可動範囲が狭くなりますが、ストレッチの仕方によってはそれもクリアできます。
空手のチャンピオンは、過去も現代も関節が柔らかい選手はいます。
鉄は放っておけば錆びます。
ゴムは放っておけば固くなってしまいます。
人間の体もほどほどに使い、メンテナンスをしていればいつも柔軟な体を保てます。

体も頭も柔軟に