2015/04/28(火) 20:19
今日も暖かい一日でした。
明日は祝日で通常は道場がお休みですが、特別稽古を行ないます。
普段なかなか出来ないダッシュや、ミットや組手も行います。
小学生以上は誰でも参加可能ですが、キツイ練習をするので真剣にやる人のみとします。
対象:小学1年~大人
場所:金町道場集合
時間:AM10:00~12:30
服装・持ち物:Tシャツ2枚・短パン(トレーニングウエア)、サポーター類、飲み物、タオル、運動靴
稽古内容:ランニング、ダッシュ、体力作り、ミット、組手、型
※道着はいりません
多くの参加をお待ちしています!