金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

先日、昇級審査について少し書き込みましたが、今日は審査内容についてお話しします。
審査日ですが、3/22（日）を予定しています。
この日都合が悪い方にはほかの日に追加審査を予定しています。


基本的に、普段道場で行っている稽古の内容が審査に出ます。
詳細は以下の通りです。


筆記テスト（小学生未満は行いません）
・道場訓（小学生低学年はひらがなでもよい）

実技テスト
・基本稽古（うけ、しゅとう、うらけん、きばだち）
・基本稽古（蹴り）
・移動稽古
・型（無号令）

・柔軟テスト
・ジャンピングスクワット
・腕立て伏せ
・腹筋
・背筋
・組手

普段の稽古をしっかりやっていればできますので、しっかりと話を聞き、真剣に取り組んでください。
常に目標を持って、それが実現出来るように日々精進してください。