金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

今日の稽古は、朝10：15～と夜19：45～の一般クラスでした。

ある道場生の方が、金町道場に入ってからおよそ１ヵ月で目に見えるほどダイエットしたそうです。

空手は全身運動です。
普段使わない体の部位や筋肉を使います。足を上げたり手を動かしたり、腹筋・背筋も使います。

宣伝文句ではなく、本当に脂肪が燃焼するのです。
おまけに筋力も付きますので、仕事や日常生活でも疲れにくくなります。

自分が体験してきたので間違いはありません。

道場生の子供を持つ保護者の方も一度体験してみてください！